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    这一番话，真诚又接地气，逗得直播间粉丝纷纷发笑。

    可依旧有杠精、键盘侠，说她藏私，有捷径不肯说。

    唐玉也不惯着，语气直接变得严厉，毫不客气。

    “想走捷径的，现在就可以取关，去关注别的博主，花钱上当受骗，总归是要交智商税的。”

    “总有人说自己少吃也不瘦，先扪心自问，有没有偷偷喝奶茶、喝饮料、吃零食、吃蛋糕？

    只要进嘴的食物，全有热量，一杯奶茶的热量，堪比几碗米饭，先搞懂最基础的热量知识，再来谈减肥。”

    “如果严格控制饮食，依旧不掉秤，就去医院检查代谢、检查胰岛素，身体出问题，就好好看病，而不是在家内耗，质疑减肥方法。”

    直白犀利的话，让一些玻璃心的网友，愤然退出直播间。

    但更多清醒、真心想减肥的人，留了下来，纷纷要求她定时开直播，带着大家一起运动减肥。

    唐玉稍加思索，便答应了下来。

    她每天白天都会自主锻炼，之前只是拍视频，从未直播，当下便对着众人说道。

    “明天早上7点，直播带练，每次一小时。我现在这个大基数，不适合剧烈运动，想跟着练的就来，坚持不下去的，也不强求。”

    “我的减肥计划，整整两年，不速成减肥。这个体重掉的太快，只会彻底毁了身体，健康永远比快速瘦更重要。”

    一番话，让直播间所有人都惊呆了。

    市面上的减肥训练营，个个鼓吹一个月瘦几十斤，最多三四个月速成，从来没有人，敢定下两年的漫长减肥计划。

    这份耐心和自律，让无数网友心生佩服，也默默下定决心，跟着她一直坚持下去。

    有粉丝忍不住提问：“玉姐，你当初到底是怎么胖到这么严重的，是生病导致的吗？”

    唐玉没有隐瞒，轻描淡写道：“之前遭遇了至亲离世的重大打击，一时想不开，暴饮暴食，才把自己吃成了这样。”

    网友们不停追问细节，想知道更多过往，唐玉只是淡淡一笑，避开了话题。

    “我不是情感博主，这些私密的伤心事，我不想多说，都过去了，现在我只想好好生活，慢慢变好。”

    这场直播结束后，直播切片被粉丝们疯狂转载。

    尤其是那段“减肥怕副作用”的清醒发言，被无数营销号转发，刷屏全网。

    越来越多的人，关注到唐玉玉这个清醒、自律、绝不割韭菜的减肥博主。

    有人喜欢，就有人恶意诋毁。

    夸赞她自律清醒的人很多，网暴、人身攻击、骂她肥猪的黑粉，也层出不穷。

    即便如此，唐玉依旧坚持每天早上7点，准时直播带练。

    大基数减肥，动作简单温和，以基础力量训练、拉伸舒缓为主，强度不大，普通人完全可以跟上。

    她忍着身体的疲惫，一组动作坚持到底，休息间隙也从不划水。

    网友们看着200斤的她，都能拼尽全力坚持，一个个也备受鼓舞，跟着认真运动。

    直播减肥、日常打卡、三餐自律，外加晚上定时唱歌直播，唐玉的生活，规律又安稳。
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